الاستبصار

إذا كنت تشتكي من تزاحم عقلك بأفكار كثيرة لا تستطيع السيطرة عليها، إذا كنت ترى أنك شخص انفعالي بشكل كبير، إذا كنت ترى أنك تمارس سلوكيات غير مقبولة، وتود أن تتوقف عنها ولكن لا تستطيع السيطرة على نفسك، إذا وجدت أن انفعالاتك الزائدة وأفكارك الكثيرة قد أثرت على حياتك وحياة من حولك بالسلب، وتبحث عن مخرج ولكن لا تدري، فاطمئن، أنت تقرأ الكتاب الصحيح الذي سيغير حياتك نحو الأفضل.