فخ التلاعب العقلي

✍️ تأليف: روبين ستيرن

في فخ التلاعب العقلي، تسلط الدكتورة روبين ستيرن الضوء على أحد أخطر أشكال التلاعب النفسي: "الإضاءة الغازية" (Gaslighting)، وهي تقنية يستخدمها بعض الأشخاص لجعل الآخرين يشكون في ذاكرتهم أو إدراكهم أو حتى صحتهم العقلية.

من خلال أمثلة واقعية وتحليلات نفسية، يشرح الكتاب كيف يمكن أن يؤدي هذا النوع من التلاعب إلى فقدان الثقة بالنفس والشعور بالارتباك والضعف. كما يقدم أدوات واستراتيجيات للتعرف على هذه الأساليب السامة والتصدي لها، مما يساعد القارئ على استعادة قوته النفسية وبناء حدود صحية في علاقاته.

فخ التلاعب العقلي هو دليل عملي لفهم الديناميكيات الخفية للتلاعب النفسي، ويمنح القراء الوعي والمهارات اللازمة لحماية أنفسهم من الوقوع في هذا الفخ.