ستيك بصوص المشروم يقدم مع ارز بسمتي
بروتين 43
كارب 65
فات 34
كالوري 760
___________________
بروتين دجاج او لحوم او سي فود 125 جرام مكرونه او ارز 125 جرام خضار 100 جرام