صحتك اختيارك

كتاب صحتك اختيارك لدكتورة التغذية رنا عامر، أهم ما يشغل الناس من تساؤلات عن الوزن المثالي، والصيام المتقطع، وأسس التغذية السليمة، وعلاقة الوزن بشكل الجسم، وطبيعة الطعام وتأثيره على الجسد.